E una divertente lezione di gruppo, facilmente seguibile da tutti coloro avvicinano timidamente al mondo del fitness!! E' strutturata da una prima parte di lavoro arebico con lo step per favorire la perdita del peso in eccesso, seguita da una seconda parte interamente dedicata alla tonificazione dei principali distretti musculari

Scolpisci il tuo corpo a ritmo di musica! Dopo un semplice e divertente sequenza aerobica con lo step mirata al dimagrimento andremo a modelare il nostro corpo rendendolo più tonico ed armonioso utilizzando dei piccoli attrezzi (pesetti, elastici, cavigliere...). I risultati non si faranno attendere!!