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COS'è
Sono sempre di più le
persone che desiderano un'abbronzatura perfetta anche in città
lontano dal mare o in inverno quando di solo e c'è ne sempre di
meno. Queste persone riescono ad ottenere comunque una tonalità
ambrata raggiungendo il centro abbronzatura più vicino ed
usufruendo di lampade solarium, lettini solari o di docce
solari. Del resto la seduta in solarium è anche un momento di
relax. Non manca certo il modo per trascorrere piacevolmente i
classici 15 minuti sotto i raggi, di una lampada UVA; ad esempio
si può ascoltare musica mentre si fa una doccia abbronzante,
mentre si sta comodamente seduti su poltrone dotate di ogni
conforto, e nulla vieta di schiacciare un pisolino su un morbido
ò lettino abbronzante.
I BENEFICI
L'esposizione alla luce
solare è in grado di apportare numerosi benefici all'organismo.
Ma quali sono questi benefici?
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Sistema immunitario più forte: i raggi solari,
soprattutto quelli UVA, aumentano la quantità di
anticorpi presenti nel sangue, rafforzando cosi la
capacità dell'organismo di combattere le malattie
infettive e virali (rosolia, varicella, influenza, ecc.) |
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Ossa più robuste: l'esposizione della pelle al sole
aiuta l'organismo a sintetizzare la vitamina D,
migliorando cosi l'assorbimento del calcio e del fosforo
contenuto negli alimenti. |
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Pelle più sana: i raggi solari, ovviamente presi con la
dovuta moderazione, favoriscono il ricambio cellulare e
la circolazione, a tutto vantaggio di un aspetto più
sano della carnagione e dei tessuti più vitali. Tra
l'altro, regolano anche la secrezione sebacea,
migliorando così la pelle affetta da acne. |
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Abbassa la depressione! E' scientificamente provato che
la luce solare induca effetti benefici sull'umore:
agendo sull'ipotalamo, infatti, aumenta la produzione di
alcuni ormoni che giocano un ruolo importante nel
favorire il buonumore, come la melatonina e la
serotonina. |
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dimenticare di chiedere consiglio al dermatologo in caso
di qualsiasi patologia della pelle, prima
dell'esposizione al sole. |
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